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| 8th Apr 2013 | 一般 | (1 Reads)
人到步入中年的時候,也就有了一定的閱歷。會常常感悟人生的酸甜苦辣,回憶曾經年輕的足跡。從年少輕狂、意氣風發,到兩鬢微霜,誰不是一路或跌跌撞撞、坎坎坷坷才懂得了生命的意義。 人到四十,無論從哪個角度看,即使算不上輝煌無比;也應該有了人生中最燦爛最寶貴的經歷。至少看到了奮鬥的方向,不在迷惘,不再遲疑。 曾經頑皮的我,也過了張狂的年紀。昔日逃學的經歷,還歷歷在目,人總是在失去以後才知道珍惜。父輩的教導,從沒放在心裡,越是讓我好好學習,就越是調皮,幼稚的年紀留下多少無知的叛逆。 結束了擋官差般的學習,換來名落孫山的結局。望子成龍的老人,空有無奈的歎息。沒理由抱怨別人,只能怨你自己。既然願意做農民,就要去修理土地。“鋤禾日當午,汗滴禾下土”,在烈日下,揮汗如雨。此同時,昨天的同學們,依然在教室的電扇下,享受著涼風習習! 勞累時,滿身臭汗,斜臥在樹蔭裡。看看廣袤的藍天,感受腳下土地。朵朵白雲,如雪一樣潔白,似紗一樣美麗;無人問津的野花,漫山遍野開放,大地一片生機;嘹嘹亮的鴿哨響起,在藍天大地間自由飛過,不知飛向哪裡!自然如此美麗,滿是文人筆下的詩意。然而,這一切並不屬於我,我迷失了,我的夢究竟在哪裡? 痛定思痛的反思,我努力站起,既然沒有回頭路走,生活還得繼續。迷茫中,已為人父,家庭的擔子必須擔起。棄農從商,還得從頭學起。背上沉重的行囊,奔波各地去推銷,找回迷失的自己。那怕只有一絲希望,就要付出百倍努力。努力都未必成功,哪敢輕言放棄!開始時,聽到客戶一句“需要時給您聯繫”,就會感到激動無比;回來後,如石沉大海,再無信息;後來才明白,幼稚的我竟然為了一句搪塞話而沾沾自喜。 不知道多少冷嘲白眼,多少次餐風沐雨。在山區,為了跑山溝裡的一個廠礦,徒步來回二十餘里,當我滿懷信心的步入了供應科,科長一句“我們當時不需要”,就讓我前功盡棄。人總是認為錯過的才是最美麗,即便是失望而回,為了將來不後悔也要做出努力! 忍受著顛沛流離,推銷的生活全無規律。努力堅持,學習獨立,習慣了人要靠自己,慢慢的體會到生活不易。計算性能,招標談判,淺薄的知識難以為繼,只有這時才懂得“學到用時方恨少”的含義。錯過了求學成材的機遇,此時才追悔莫及! 外邊的苦與累,從不談起。男人是家得靠山,要巍然屹立。自己累點,也不要老婆孩子委屈。“不養兒不知父母恩”,看著孩子的逐漸長大,才體會到為人父母的不易。多少個日日夜夜,為孩子擔心不已。看到孩子的個頭已經超過自己,是人生最輝煌的成績。遭遇同樣的問題,也要無奈的開始面對孩子的叛逆。總想用自己的經歷,去指導孩子的方向,孩子從不把你的話當成秘籍。行動證明,大多數人,在擁有的時候都不知道去珍惜! 我們眼中曾經高大、無所不能的父母,也為我們累壞了身體。隨著年齡的增大,也要老有所依。曾經抱怨無能父母沒把我生在富翁家庭,悔恨不已。對父母也沒了抱怨、只剩下感激。兩鬢的白髮,滿臉的皺紋爬滿歲月的痕跡。他們沒要求我們回報什麼,孩子的幸福,就是父母最大的慰藉。 一路走來,更離不開親朋的鼓勵。分擔著你的傷悲,聆聽你的驚喜。親朋的幫助,永遠不要忘記。“滴水之恩,湧泉相報”,這是做人的根基。有一首歌詞寫得好:“總是一個人的時候才會偷偷流眼淚,平凡歲月感謝朋友為我分擔傷悲。都說路要自己走,只有嘗盡了苦水,才會得到你心裡想要的美。輝煌時刻要和老朋友們一起來舉杯,就算富貴有地位,也要記住你是誰…”朋友給予物質上的幫助,更多是精神上的鼓勵。錯誤時一起分析失敗,迷茫時為我加油打氣! 其實只要心態年輕,年紀的增長沒必要歎息。正午的陽光最為輝煌,成熟的果實也有著勃勃的生機。 我們感歎已是“不惑”的年紀,回味年輕的辛苦,是為了珍惜今天生活的美麗,而回憶則是痛苦的美麗!

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (1 Reads)
在江南的一處,幾經如紗似霧的小雨慵慵懶懶地潤濕眼簾後,我悄悄地褪去冬的繭衣,打掃淨灰暗色的思緒,邁開輕快的腳步向無邊的曠野走去,此時,乍暖還寒的清風還在靜寂的樹枝上吹拂,田壟上遠遠看去還一脈枯黃。但初春的氣息,如宣紙上一點香墨漸漸浸染開來…… 二月的泥土帶著土腥味的清香在山野鄉村間流淌,屏息凝望,蔚藍的天際下,一壟壟恬淡、明麗的水田一卷鋪散,水牛的剪影和揚鞭吆喝的老農素描成幾千年如醉的初春畫,萌芽的種子叩醒著冬眠的夢,燕子含著希望翩翩落入新家。 江南的二月,那些清的流水豐盈起來,波光瀲灩地靈動。岸邊的楊柳溫柔地擺動密匝的柳枝,再近看,纖細的枝條上已膨滿米粒的綠芽,彷彿春的綠意呼之將出。 踩在鬆軟的枯草地,低頭不經意能看到一小叢一小叢新綠的草芽、或似有似無的青苔,她們像一群躲著看大人的孩子,撲閃著綠色的瞳子望著你,露幾許天真幾許調皮。一種無名的欣喜和疼愛就會蕩漾我的心靈,心境如春雨洗過,寧靜而天然。 初春,季節中最美時節,景一點一點綻放,樂一點一點拔節,還不說那些十里長堤邊油菜花鋪天蓋地金燦的沉醉,農舍邊桃雲杏霧的迷離。 這個時節,我像站在自然的天宇,醉賞一幅徐徐打開的素雅空靈畫卷,像徜徉在大河邊,親近一沙一浪,用心聆聽不遠處湧動來的春潮。 靜候春天,如一枚枚花蕾美麗的無語……

| 14th Jul 2012 | 一般 | (1 Reads)
  只有長得壯實能耐乾旱的種子才能發芽生長,避免了植物叢生,相互爭奪陽光和養分;有的植物的果實上長有許多小孔。種子成熟時通過小孔撒播出去,同樣避免了幼苗叢生一處;還有的植物的果實長有鉤刺,能鉤住動物的毛,種子就安下了家。

| 7th Jul 2012 | 一般 | (1 Reads)
在江南的一處,幾經如紗似霧的小雨慵慵懶懶地潤濕眼簾後,我悄悄地褪去冬的繭衣,打掃淨灰暗色的思緒,邁開輕快的腳步向無邊的曠野走去,此時,乍暖還寒的清風還在靜寂的樹枝上吹拂,田壟上遠遠看去還一脈枯黃。但初春的氣息,如宣紙上一點香墨漸漸浸染開來…… 二月的泥土帶著土腥味的清香在山野鄉村間流淌,屏息凝望,蔚藍的天際下,一壟壟恬淡、明麗的水田一卷鋪散,水牛的剪影和揚鞭吆喝的老農素描成幾千年如醉的初春畫,萌芽的種子叩醒著冬眠的夢,燕子含著希望翩翩落入新家。 江南的二月,那些清的流水豐盈起來,波光瀲灩地靈動。岸邊的楊柳溫柔地擺動密匝的柳枝,再近看,纖細的枝條上已膨滿米粒的綠芽,彷彿春的綠意呼之將出。 踩在鬆軟的枯草地,低頭不經意能看到一小叢一小叢新綠的草芽、或似有似無的青苔,她們像一群躲著看大人的孩子,撲閃著綠色的瞳子望著你,露幾許天真幾許調皮。一種無名的欣喜和疼愛就會蕩漾我的心靈,心境如春雨洗過,寧靜而天然。 初春,季節中最美時節,景一點一點綻放,樂一點一點拔節,還不說那些十里長堤邊油菜花鋪天蓋地金燦的沉醉,農舍邊桃雲杏霧的迷離。 這個時節,我像站在自然的天宇,醉賞一幅徐徐打開的素雅空靈畫卷,像徜徉在大河邊,親近一沙一浪,用心聆聽不遠處湧動來的春潮。 靜候春天,如一枚枚花蕾美麗的無語……

| 23rd Jun 2012 | 一般 | (1 Reads)
總有一些什麼是我無力挽回的,就像路邊開放的那些花兒,它們在我的記憶裡,開了又謝,謝了又開,彷彿在一遍遍地經歷著生命的輪迴。 旅途中,記不清已經看見過多少美麗的花兒,記不清晰它們的樣子和它們的名字,只是記得那些花兒鮮艷的色彩和燦爛的花瓣,曾經那麼生動地點綴著我行進的路途。 那些花兒,像是站在路邊含笑的使者,它們沒有刻意地想挽留住行人的目光,也沒有驕傲的招搖自己卑微的身軀,它們只是隨意地生長著,任由生命在風雨中隨著季節盛開與衰敗。花,或許知道自己挽留不住陽光,挽留不住那些流動的光陰。於是,它不會去奢望什麼,只是靜靜地來,悄悄地去,無言地盛開。 看見那些花兒的時候,我總會想,我的生命是不是也像那些花兒一樣,開放在別人的視線裡。我是誰,我叫什麼,我開在什麼樣的路口,並不重要,重要的是,我是否能夠讓自己的生命無憂的綻放,我是否可以沒有奢求,沒有失落的淡然行走,悄然來去。 很多時候,我們總是在心裡把別人看得很重要,總是在意自己做的好與不好,旁人會怎樣評說。愛與不愛,做與不做,也總是習慣用世俗的眼光來評判自己的對錯。生命的快樂與否,自由與否,似乎都是由週遭的環境與世人的目光來定度。 然而,在別人的眼裡,我們是什麼?不過是路邊的花,是轉瞬即逝的風景,是匆匆消失的記憶。花的心事,沒有人願意知道,花的輪迴,沒有人願意探尋。你從哪裡來,你到哪裡去,你在什麼季節盛開,你又在哪一個夜裡凋零,對於路人來說,都是無關緊要的事,路人關心的只是自己的行程,而你,不過只是生命路途中的一些點綴。 坐在安靜的夜裡,我突然想起路邊的那些花兒,我想用那些花兒來隱喻我的生命。卑微與高傲,自信與失落,在過去的日子裡曾反反覆覆地攪擾著我的意識,讓我在來來往往的人群中無端地煩惱。 世俗的成功對生命的價值有幾許的意義,我無法定義與揣度,苦苦的追求與真實的存在,哪一種才是我想要的生活,我總是不由的在人生的舞台上忘記自己的角色。 而那些花兒,從來不會在意那麼許多,它們的生命是那麼真實,它們的心性是那麼自由。紅塵之中雖有塵垢,它們一樣潔淨的盛開,一樣從不低垂自己卑微的頭顱。不是花兒能擺脫什麼,不是花兒能超越什麼,而是它們自有一顆不染鉛塵的心。 想起那些花兒,我就會坦然許多,在自然的眼裡,人和花是同樣的生命,只是凋零與輪迴的時間有了長短之分。花,可以不在乎世俗的一切,隨意的生長,自由的盛開,我們又何必對外界、對自己生存的環境耿耿於懷。 我渴望自己的生命,像路邊開放的花兒一樣隨意而自然。不管是陽光還是風雨,花兒總是微笑著,如果我的生命如花兒一樣平凡,那麼,我也應該始終微笑著……

| 16th Jun 2012 | 一般 | (1 Reads)
今夜,風大雨大。風,呼嘯著拍打窗欞。雨,嘩嘩嘩地如注如潑。窗外除了閃閃爍爍的燈光,再也看不見什麼。 我知道,在這樣風雨交加的夜晚,能活動的萬物都躲藏起來了。那只經常在小區覓食的流浪小狗也一定臥在安全處酣睡呢。它是那樣機靈,每當風雨來臨時,它都跑得最快。儘管是在流浪,但我發現小傢伙是健康的,神情也是悠閒的。我猜想,或許是受不了主人的溺愛才跑出來享受自由的。現在的人,也不知是怎麼想的,整天把自己養的小狗用繩子拴住,就是散步時也不解開。世界萬物都需要自由,何況生性就愛奔跑的小狗呢。我倒是欣賞這隻小流浪狗的生存方式。 小區門口那棵碗口粗的小樹,在風雨中再一次接受洗禮。在微弱的燈光中,我看見它在風雨中搖來搖去。明早我一定早點起來,看看它在狂風暴雨中是否受到傷害。我想,它的根深深扎到地裡,狂風暴雨也無所謂的。這棵小樹早就認識了狂風暴雨,它的年輪在風雨中一圈一圈地增加著。 雨大風大的夜晚,心中惦記的東西太多,是很難安睡的。只有讀書才是最好。隨便拿起一本書,就能全身心地讀進去。認真品讀作者寫下的每一個字每一個詞每一句話,聽聽他或她在說些什麼。這些智者的文字,能滋潤心靈也能安撫有些急躁的心情。認真看書,除了增長知識提高能力,還能認識自己反思自己。聽聽作者的話,想想自己的所作所為,認真思考仔細對比,相信自己會得到許多。 窗外的風聲雨聲依舊大得震耳,但我的心是平和的。書香墨香撲鼻而入,泌人心脾。人要想在日常瑣碎的生活裡活出精彩活出神性,就得心平氣和地讀書學習。每當讀完一篇好文,我都感到神清氣爽。在風大雨大的夜晚,讀書是最好的選擇了。

| 29th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
所有一切都活生生的呈現在眼前,沒有辦法去擦除。曾經我很不確定這份愛是不是我想要的,分手後的一個月裡,無數次沒有辦法控制眼淚、情緒,甚至聽到他的名字都會有反應,跟同事發火,跟領導吵架,我還是我麼?一直不敢跟媽媽說分手的事情,怕他們擔心,其實根源是自己心裡總還抱有希望,看著一個月裡你如此冷靜,我不知是喜是憂,在你說已經不喜歡的時候仍然沒有提出什麼我不知如何是好,記得我會一次次的問你到底喜歡我什麼,你要麼逃避回答要麼簡單說上幾句,可是你卻從來沒有問過我,有的時候我就在想我到底喜歡你什麼?喜歡你總是一次次主動約我出來,喜歡你傻傻的看著我,喜歡你把我從低處抱到高處,喜歡踮起腳尖親吻你的感覺,喜歡你輕輕的撫摸,喜歡你對我的好…… 相處後的兩個月,發現你話少了,我不知道你怎麼了,於是喜歡每天睡覺前去看看你的QQ狀態,直到前不久沒有辦法去看,因為看到就會想,於是選擇刪除,可是記憶又如何刪除?每一個數字都那麼清晰的擺在那裡,電話號碼、QQ號碼,包括銀行卡密碼(小心我去辦壞事哦) 其實自己很怕輸,因為輸不起,當不確定她面前的男人是不是她可以托付的人時她會戰戰兢兢……她會懷疑,處在這樣一個時期中的女人太痛苦了,即使幸福擺在她的眼前她都不知道伸手去抓住…… 中秋之夜,給媽媽打了電話,媽媽說給我的房間打了牆壁櫃,還要做兩床新被褥,等我帶我的那個他回來的時候用……突然覺得我會帶誰回去呢?原來我心裡只有你,於是帶著一絲的膽怯我撥通了那個熟悉的號碼,讓我慶幸的是你第一時間接通了,我又聽到了那個熟悉的不能再熟悉的聲音,可是你卻催促我掛掉電話,知道你手機沒電,於是我試了第二次,依然……我靠在牆上,不知如何是好,當我鼓起勇氣去做一直想做卻又沒做的事情的時候,結果…… 一直睡不著,一直在想,直到恍惚中凌晨醒來……學會了把對你的思念深深的埋在心裡,而不想對好朋友講,因為愛是兩個人的事情。 文章來源:輕描淡寫 淺博微言 |閃亮的日子 | 董焱易學 |老特的健康寶典 | 馮驥才的部落格 |The Long Tail | 東子部落格 |月之海/Anderson JW | 西木博士官方部落格 |今天開始,明天結束 |

| 28th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
桃花淺笑為誰人?疏影半窗花月春。 三月香鬢蝴蝶夢,春風杳過扣弦真。 詩美如花,愛美如花,是你叩響了她的門鈴,在再別康橋裡賞析夕陽溫柔的笑臉,彩虹的夢幻,白雲的愜意,迷醉了你我的眸子。雨巷深處的那把油紙傘,還有結滿憂愁的紫丁香,醉了你,醉了我,濕了你,濕了我。 你說,我是你的林徽因,窈窕淑女,底蘊韶華,具有雕塑般的美感。我們的戀愛美眷如花,一花一世界,一顰一笑是愛意,癡情的春天是你我聽春的渴望,洋洋灑灑的流淌,你是我的人間四月天,心愛,聽見我心深處的呼喚了嗎?那是人性的呼喚,那是鬱金香純潔的表白。 你是我的大海,春暖花開時,你我踹滿幸福的渴望,憧憬著未來美好的祈盼,碧波漾起漣漪粼粼。春日下彼此傾慕的渴望啊,相思樹下,你是我久久守望的少年,甜蜜絲絲縷縷,恍如隔世,卻深深觸及了彼此溫柔的記憶。 知道嗎?你是我心中一盞不眠之燈,一生點亮我的心裡。曼妙的音樂,呼喚著我的人性,喚醒了我的春天,迸發了我生命的激情。美麗的詩文,美麗的音符,美麗的景致,裝飾了你我的夢,你我的鮮活的生活,淨化了彼此的靈魂。 我在你的詩意裡盡情揮灑筆墨,把你我靈犀的點點滴滴,勾勒出美麗的風景,彼此深深觸摸了彼此的心靈深處的聲音。深情的眼波,溫香的唇齒,而我的髮絲溫柔的纏繞你,你癡看她的飄逸。我們在電波中顫抖,我們在體香中熏暈,面對大海,你就是我命中注定的艷陽天。 深深地愛著和被愛著,是世界上最極致的幸福。你把前半生丟棄,深深的陷入我桃花的魔陣裡,甜蜜的小憩是柔軟粉紅的夢境。有滋有味,紅塵厚愛,就這樣被你一天天暖著發酵,沉醉著世界隱去了。流水落花皆有情,綠籐纏繞最靈犀。 兩顆心守住一份靈動,彼此採擷愛情的詩句,一個香吻,一個嬌嗔,一夜酣甜,你我的伊甸園裡桃花四溢。我是你的魚美人,依偎在你的懷裡,為你艷艷韶華,一簾夢,一徑香,一窗月,遙看芙蓉並蒂開,秋水長天君與共。 在時光的無涯裡,眉黛彎腰肢瘦,癡心鎖心尖,柔腸寸寸目光顫,回眸處相思繞,知道嗎?我在深夜看折疊我們的腳步,穿過雲夢穿過雨,幸福擦亮了我的眸子,咫尺天涯天涯咫尺,你已經是我全部的饋贈,夢裡夢外都是你,年輕如潮,讓我做你如花的羔羊,在紅杏的枝頭,守住一顆只為你悸動的心…… 文章來源:桓傅故里 |Peggy Phillip dot | 花卷 |醜醜媽媽的部落格 | Dispatches from the Coast |韓火火 It's Amazing... | Adventures in Motherhood |小舟心理咨詢熱線 | 趙晏彪的BLOG |魏得勝的BLOG |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
社交恐懼症   有這麼一群人,在他們看來,自己很好很健康;在別人看來,他們很雷很奇怪。他們害怕和人打交道,最好一個人呆著,一些心理研究者把這種狀況稱為「社交恐懼」。   湯遠就是一個社交恐懼者。   他在辦公室裡人緣頗好,可時間久了,同事們發現一個奇怪的情況:與人面對面站著談話時,小湯會莫名其妙地往後退。   美女同事小蔣告訴記者,一次談話時,她無意中向小湯靠近了一些,小湯趕緊向後退,保持到3米的距離。   直性子的小蔣當即追問:「你退什麼呀?美女又不是野獸,又不能吃了你。」   小湯不知所措地撓撓頭。   在他看來,比較安全的說話距離至少在3米以上。「如果變成1米左右,別人覺得很正常,我就覺得渾身不自在,甚至有點害怕。」   有同事對他這個安全距離的評價是:那麼遠,都可以拿話筒喊話了!   「還有,我害怕看別人的眼睛,即使是目光短暫接觸,我也會感覺緊張、不自然。」就因為說話時不敢正眼看人,小湯好幾次被人誤以為端架子、自以為是。   小湯總結了一下自己身上的社交恐懼表現:寧願勞神費力地編寫上百字的短信,也不願意直接打電話,「打電話時我總是莫名地緊張,擔心講錯話,甚至會變得結巴」;喜歡走小路,因為走大路遇到同事和朋友的機率較高;一進電梯就開始假裝看手機,因為如果看別處,可能與別人目光交匯;說話愛用「您」,刻意與別人保持距離。   小湯說,後來到QQ群裡一問,跟他類似的同道中人還不少。   現在,同事們逼著小湯更改種種「恐懼惡習」。   說話時,他們會故意和小湯挨得很近,有時候拍一下他的肩膀;小湯明明發了一個短信過來,他們偏偏打電話回去,一直打到小湯接為止;小湯一開口說「您怎麼怎麼樣」,他們就直接打斷,大聲說「拜託,我還沒老呢,麻煩稱『你』」……   「惡習自有惡人磨,我投降啦!」小湯笑得還是很靦腆。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
大腿是最容易囤積脂肪,又最難的減的部位。跳繩減肥法,則被公認為減大腿最快、最簡單的方式。據測試顯示,跳5分鐘繩,運動效果就相當於慢跑半小時。一起來學學看吧。   雙腳併攏,向上起跳,跳時繃緊大腿肌肉,腳尖先著地。   雙腳用力向外側張開並揮動繩子,當繩子轉回前方時雙腳併攏。   腿抬高呈直角,左右腿交換著跳,跳時腳尖向下。   保持跑步的動作,單腿輪流跳,練熟後可加快速。   注意:   1: 跳繩前先活動手臂膝蓋、腳趾的關節,做好暖身運動後才開始跳。跳時,呼吸要自然有節奏,著地時,腳尖先著地。   2: 每個動作連續做10次為一組。跳完3組後,稍作休息,調整呼吸,讓肩、胳膊及腿部肌肉放鬆。

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